Hal-hal yang Bikin Jerawatan

Jerawatan nggak akan tiba dengan sendirinya. Meskipun 'rasanya' kamu nggak melakukan sesuatu hal yang salah, tapi tetep aja ada hal yang memicu jerawat. Sesimpel hormon. Oh, no. Se-complicated hormon.

Yes, kamu nggak tau apa-apa. Kamu ngerasa nggak ada yang salah. Eh tiba-tiba hormon-hormon di tubuhmu itu bergerak dan bereaksi sesuka mereka, membuat perubahan-perubahan. Perubahan mood, perubahan kondisi kulit.

Ini juga yang aku rasakan.

Selama SMP-SMA, aku jarang banget punya jerawat. Kalaupun punya cuma satu atau dua, lalu hilang begitu saja. Tapi bekasnya? Lain cerita, deh. Itu susah banget.

Tapi sejak dua tahun lalu, kondisi kulitku berubah.

Jadi lebih berminyak. Sering kena panas, kena polusi. Belum lagi nyoba-nyoba makeup. Jerawat makin banyak muncul. Mati satu, tumbuh dua.

Aku coba-coba treatment pake chemical peeling, Super Aqua peeling gel. Tapi yang ada ternyata kulitku ga cocok sama peeling gel itu. Malah over-exfoliated lalu tambah sensitif. Belum lagi keseringan pake masker Himalaya Herbals yang Neem mask. Karena kulitnya udah sensitif, ya yang ada bukan bersih pake masker itu. Kulit wajahku berasa ketarik-tarik, yang ujung-ujungnya jadi over-exfoliated lagi.

Sebuah kiriman dibagikan oleh Safira Nisa (@safiranys) pada Mei 21, 2017 pada 5:29 PDT

Kulitku udah melalui banyak hal. Bahkan merasakan tinggal di cuaca yang berbeda. Sekarang di umur 20 ini, aku ingin mengenali kulitku lebih jauh. Jadi aku tau apa yang aku butuhkan untuk merawat kulitku dengan kondisi saat ini.

Selain hal-hal yang udah aku ceritain di atas, ada hal-hal lain yang bikin kulit aku jerawatan. Sebelum aku sebutin satu persatu, inget ini adalah catatan pribadiku yang mungkin bisa bermanfaat buat kalian atau enggak. Karena setiap orang itu unik. Jangankan kadar minyak wajah dan hormon, motif di kornea mata aja ga ada yang sama gengs.

Makan Cokelat

Sebuah kiriman dibagikan oleh @eiennaephemera pada Agu 21, 2017 pada 7:37 PDT

I know, I hate it too. Rasanya sakit setelah tahu kalau cokelat adalah salah satu pemicu munculnya jerawat di wajahku. Hal ini aku sadari setelah dua hari berturut-turut ga ketulungan makan coklat susu kacang almond banyak banget. Ya siapa suruh naro toples coklat di kamar w lol

Coklat yang kumakan itu memang ada kacangnya. But actually kalau aku makan berbagai kacang-kacangan, kulitku ok ok aja kok.

Kena Polusi

Sebuah kiriman dibagikan oleh Safira Nisa (@safiranys) pada Jul 4, 2017 pada 5:05 PDT

Selama hidup hampir 2 bulan di Thailand, bisa dibilang kulitku bebas dari jerawat. Memang selain karena nggak pernah makan cokelat, udara di tempat aku tinggal itu bersih banget. Ya gimana ga bersih lah, tinggal di tengah kebun. Ke sekolah jaraknya deket banget. Nggak lewatin pabrik, dan nggak banyak kendaraan. Lah wong orangnya aja sedikit.

Beda cerita sama di Bandung. Keluar 800m dari rumah aja udah kena polusi seabrek. Solusinya aku harus deep-cleansing. Selama ini aku masih pake masker yang purifying, ,sih. Tapi niatnya ku ingin beli Jacquelle Cleansing brush yang charcoal kalo ada promo! LOL

Gak Bener Bersiin Makeup

Sebuah kiriman dibagikan oleh Safira Nisa (@safiranys) pada Okt 15, 2017 pada 6:45 PDT

Ya, ini mah umum banget. Wajah yang nggak bersih sebelum tidur bisa memicu jerawat!

Aku punya cleansing gel yang bagus banget buat hapus makeup, Corine de Farme. Ya punya aja sih, tapi pakainya suka males. Malesnya ini yang harus diperbaiki.

Skip Skincare yang Penting

Sebuah kiriman dibagikan oleh Safira Nisa (@safiranys) pada Okt 2, 2017 pada 2:57 PDT

Buat aku, Facial C-Serum dari Sensatia Botanicals itu udah yang paling wajib. Skincare itu membantu aku menjaga kebersihan kulit dari jerawat, bikin kulit lembab dan cerah. Sekalinya skip nggak dipake, wajah berasa ga enak banget. Dan bisa tumbuh jerawat!

Aku sebenernya pengen pake vitacid buat bersiin jerawat. Awal-awal jerawatan memang ngaruh cepet banget! Tapi belakangan ini vitacid jadi ga terlalu ampuh buat kulitku. Apalagi vitamin a macam vitacid kan ga boleh dipake barengan skincare yang ada vitamin c-nya. Aku jadi harus pilih salah satu. ;-;

Kurang Berkeringat

Sebuah kiriman dibagikan oleh Safira Nisa (@safiranys) pada Sep 27, 2017 pada 11:43 PDT

Waktu di Thailand, aku berkeringat banyak setiap hari. Bukan karena aktif banget sih, tapi karena emang udaranya aja yang panas. Bandung kebalikannya. Di sini dingin banget sampe berkeringat aja susah. Aku harus banyak olahraga biar tubuhku memproduksi keringat dan mengeluarkan racun yang ada di tubuh, kulit, dan pikiran!

Sampai hari ini, baru itu aja hal-hal yang aku lihat memicu jerawat di kulitku. Kata orang sih banyak banget makanan yang bikin kulit jerawatan. Tapi yang paling ngaruh di kulitku cuma cokelat. Kacang dan gorengan is fine, lah.

Dan orang bilang stress bisa bikin jerawatan karena mempengaruhi hormon. But in my case, aku depresi aja ngga muncul jerawat satu pun.

Keadaan kulit setiap orang memang beda-beda. Minum susu, makan telor mungkin bisa bikin kamu jerawatan tapi aku enggak. Jadi coba deh perhatiin hal-hal apa aja sih yang bikin kamu jerawatan? Boleh loh melakukan 'penelitian' ini on purpose (disengaja) kalau emang beneran penasaran. Lol.

Thanks for reading!

―❤, Safira Nys